Kan se lite konstigt ut här ett tag.
tisdag 19 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om "Träningsdagboken"
Den här bloggen kommer i första hand användas som en träningsdagbok för mig(Sarah) och min sambo. Och även som peppning för mig(Sarah igen;) på min vikt/mått resa neråt efter graviditeten. Här lägger vi upp våra träningsdagar, pass, resultat och så vidare. Kanske kan vi även inspirera andra till att börja ta tag i sin träning? Ta den där extra morgonpromenaden som kanske skulle behövas? Eller peppa någon annan nybliven mamma som ojjar sig över siffrorna på vågen?
Intresserade kan följa oss, kommentera och kritisera.
Vi är inga experter inom träning utan för denna dagbok för nöjes och peppnings skull. Så konstruktiv kritik och tips från kunniga(re) kan säkerligen förbättra vår träning och våra resultat! Kasta på!
Och förtydligar än en gång: Vi är långt ifrån experter på detta (än^^) så att följa våra scheman utan att själv läsa fakta sker på egen risk!
Välkommen!
--------------------------------------
Intresserade kan följa oss, kommentera och kritisera.
Vi är inga experter inom träning utan för denna dagbok för nöjes och peppnings skull. Så konstruktiv kritik och tips från kunniga(re) kan säkerligen förbättra vår träning och våra resultat! Kasta på!
Och förtydligar än en gång: Vi är långt ifrån experter på detta (än^^) så att följa våra scheman utan att själv läsa fakta sker på egen risk!
Kort om Sarah
En hälsingetjej på 25 år som just nu är bosatt i Skara. Mamma till två kids; Hampus född Juli 07 och Novalii född Juli 09. Är för tillfället mammaledig med båda barnen hemma.
Har några "graviditetskilon" kvar att fajtas med men målet är först och främst inte att minska i vikt utan minska i mått.
--------------------------------------
Har några "graviditetskilon" kvar att fajtas med men målet är först och främst inte att minska i vikt utan minska i mått.
Kort om Kriss
En skara-pôjk på 25. Pappa till två kids (samma som ovan^^)
Jobbar natt på Schenkers terminal i Skara fram till sommaren. Blir därefter pappaledig i 1 år och ser fram emot detta med glädje.
Har haft "träningspaus" i ca ett år och målet är att komma tillbaka och sen öka i styrka och massa.
--------------------------------------
Jobbar natt på Schenkers terminal i Skara fram till sommaren. Blir därefter pappaledig i 1 år och ser fram emot detta med glädje.
Har haft "träningspaus" i ca ett år och målet är att komma tillbaka och sen öka i styrka och massa.
Etiketter
- Dagens träning (9)
- Kost (1)
- Tips (2)
- Vägning/Mätning (3)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar